近年来，妇科疾病在女性中的发病率很高，以至于许多女性忽视了泌尿系统的疾病。尿道炎也是女性概率较高的一种疾病。患尿道炎的女性苦不堪言，那么女性如何预防尿道炎呢？

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第一步是预防。注意个人卫生，保持内衣清洁，选择透气的内衣。尽量多喝水，多排尿，可以有效防止细菌在尿道聚集，从而引起尿道炎。这也是预防尿道炎的重要方法。

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第二步，保持良好的作息时间，不要长时间憋尿。多做运动强身健体，增强尿道对细菌的抵抗力，预防尿道炎。还要注意性交的频率，否则对尿道健康不利。

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第二，预防女性尿道炎的另一个方法是注意性交后的排尿。因为细菌可能会进入尿道，性交后排尿可以有效清除细菌等有害物质。

还要注意，厕所是很多细菌的聚集地。尽量减少蹲着，上厕所前后记得洗手。