宫颈糜烂是妇科常见病之一。患这种妇科病的患者会觉得很痛苦，尤其是在夏天，更容易患妇科病，一不注意就会患。那么如何预防宫颈糜烂呢？

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一、预防宫颈炎的方法之一是外阴或阴道一定不能过度冲洗。虽然夏天很热，但许多女性认为多洗有益。其实这种事情是不对的，洗多了反而会起反作用，一定要避免。

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第二，不要把内裤长时间放在密封的房间里晾干，因为这样会导致内裤上的细菌堆积，更容易导致宫颈糜烂。预防宫颈糜烂的方法是将内裤暴露在阳光下杀菌。

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第三步是预防宫颈糜烂，宫颈糜烂是妇科疾病的一种，尽量少吃避孕药，因为避孕药对女性内分泌调节有影响，经常服用会导致一系列妇科炎症。

预防宫颈糜烂一定不能马虎，因为妇科病很难根治。