不知道怎么得了子宫内膜异位症。因为流产次数太多，每次去医院都用不同的名字。然而我未婚，却有过性经验。疼的时候只能呆在家里，连工作都不敢去。我每个月都要痛苦三天。月经结束后，我终于受不了了。去年辞职，一心一意在家调理饮食。

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从去年的经历中，我知道了子宫内膜异位症的饮食一定要避免寒凉食物。但不能吃上火的食物，尤其是过热的汤、牛奶、蔬菜和刚从冰箱里拿出来的凉的食物，尤其是经期。

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在过去的一年里，我一直在吃活血化瘀的食物来调理子宫内膜异位症。我发现在所有的食材中，海带、海蜇、海藻都是非常好的海中植物。另外，吃了一个月的香菇、木耳、山楂、甲鱼，经期疼痛明显减轻。

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如果我来月经的时候肚子痛，就和寒凝血瘀型的子宫内膜异位症有关。我吃了米饭和肉桂粥。西方:大米60克左右，60克大米加600毫升水一起煮粥。快好的时候，加入5克左右的干肉桂，煮到粥完全煮开。你应该在月经前2天开始吃，每天一剂，连续吃一周。痛经现象减少，面色苍白或发紫不那么明显。