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王伟
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知识库 吃驴肉升血糖吗
吃驴肉升血糖吗
发布时间:2023-01-27
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驴肉含有大量的脂肪和蛋白质,肯定会升高血糖。糖尿病患者可以吃驴肉,但需要限量。

糖尿病后要注意各种营养素的均衡摄入,不要挑食,尽量减少动物脂肪的摄入,尤其是各种肥肉、五花肉、火腿肠等。脂肪是人体必需的营养物质。可以摄入优质蛋白质,如鱼、虾、奶、蛋等,但不能过量。在饮食控制的同时,糖尿病患者还需要配合适当的运动来消耗多余的热量,稳定血糖。


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