于荣
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肚子有胀气怎么排出来
发布时间：2023-01-24
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胃胀气主要通过食疗排出，还有活动和药物的联合治疗。
饮食上可以适当使用新鲜的蔬菜水果，也有一定的排气作用。同时也要注意适当的多活动。饭后可以局部按摩腹部，增加活动量。药物可以用来理气，增加胃动力。平时要保证好心情，避免上火上火，同时要养成良好的饮食习惯。少量多餐会有效避免重复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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