月经推迟往往是青春期少女的普遍现象。如果偶尔发生，当然不用介意。如果经常发生，就要检查一下病因，因为月经推迟往往是疾病的先兆，要引起重视。青春期少女月经推迟的原因总结如下。

1.正常月经延迟:如果怀孕，首先是月经停止。月经该来的那一天，经常不能突发奇想，排尿多，食欲改变，呕吐，恶心等。这种情况发生在性交后，孕检试纸、血清检测、b超可以快速确认孕检阳性。

2.内分泌异常:多囊卵巢综合征是最常见的临床症状。如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等。，应该检查一下内分泌，尽早治疗。卵巢早衰也会导致月经推迟。

3.慢性病:一些慢性消耗性疾病常因缺乏营养而导致月经推迟。常见疾病包括慢性肝炎、结核病、肿瘤、甲状腺功能减退、严重缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。，而且经常出现月经推迟。

4.减肥过度:现实生活中，很多女性为了控制体重，会服用一些减肥药或者过度节食，导致月经推迟。这种情况下，如果时间短，可以自然恢复正常的月经周期，但对于老年人来说，往往需要进行药物调理才能恢复正常的月经周期。

5.精神因素:如果突然出现精神紧张、悲伤、难过、烦躁、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。在这样的情况下，乳房往往会肿胀、疼痛、烦躁、抑郁。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经已经延迟，可以服用中药进行辨证调理。

6.吃点药:有些药有副作用，往往会导致月经推迟。比如长期服用避孕药，服用紧急避孕药，胃动素，治疗甲亢的药物，雷公藤多甙等。

在这些异常的情况下，月经会推迟，唯一的解决办法就是及时改善这些情况，让月经回归原来的规律，保证女性的健康。

由于经期、经期、孕期、产期的特殊生理现象，容易因邪气入侵而引起痛经。因此，每天注意个人保健是预防痛经的有效措施。

(1)学会掌握经期卫生知识:月经的来临是女性进入青春期的标志。但部分年轻女性由于对月经出血的认识不足，会产生恐惧、紧张、害羞等不必要的心理变化。对这些不良心理变化的过度而持久的刺激，很容易导致气机紊乱，血液循环不畅，痛经。

(2)生活要有规律，也就是说要保持健康，必须遵守一定的规律，适应自然环境的变化。饮食起居，休息休息都要控制好，科学安排，才不会生病。

由于女性特殊的生理现象，在生活、起居、劳动等方面都要有合理的安排和一定的规律。不宜暴饮暴食受凉，不宜长期生活在寒冷潮湿的地方，也不宜过度劳累或放松身心等。特别是月经期，要避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。

(3)积极做好五期保健:五期保健是指妇女在经期、孕期、产褥期、哺乳期、更年期的保健。在这五个时期，女性抵抗疾病和病原体的能力降低，容易造成疾病和病原体的入侵。

做好五期保健对于预防痛经有着重要的意义，尤其是对于一些继发性痛经的患者，往往是由于五期保健的不利造成的。在这五个时期，无论是个人卫生、饮食起居、情绪调养、劳动锻炼等。，我们必须遵守一定的防护措施，以免引起女性疾病，从而保证我们的健康。

(4)运动增进健康:经常运动可以增强体质，减少和预防疾病的发生。比如汉代的医学家华佗，早就认识到体育锻炼可以促进血液循环，畅通关节，通畅气机，防治疾病，从而创造了五禽戏供世人锻炼。女性经常参加一些体育锻炼，也有利于防治经期腹痛。