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王东
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知识库 经常喝饮料会得糖尿病吗
经常喝饮料会得糖尿病吗
发布时间：2023-01-25
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现在的饮品店，尤其是在广州，有很多冰镇饮品店和奶茶店。我们建议朋友尽量少带。饮料的含糖量大多很高，饮料、奶茶、水果茶中都有大量的糖和糖精。

这种高糖饮料摄入后，由于糖代谢正常，摄入高糖液体后，需要快速分泌胰岛素来抵消高糖的摄入，保持血糖正常。每天喝高糖饮料，吃高糖食物，胰岛素会每天做长跑，剧烈运动。久而久之就会出现高胰岛素血症，然后就会进展到糖尿病。

另一种情况是高糖饮食。糖吃多了也会让你发胖，肥胖本身也是糖尿病的高危因素。所以长期服用高糖饮料会导致血糖升高，老年人也会如此。儿童和青少年特别容易患肥胖症和糖尿病。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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喝饮料会得糖尿病吗
饮酒不是糖尿病的主要原因，但长期饮酒是糖尿病的重要危险因素之一。饮料的含糖量比较高，一般饮料的含糖量在10% ~ 15%之间。比如酸奶的含糖量在15%左右。桃汁和可乐的含糖量在10%~11%左右。长期饮酒容易使身体能量摄入过量。一顿正常的饭后，通过喝大量的饮料，身体每天摄入的热量超过了正常的热量，然后身体会把多余的能量以脂肪的形式储存起来。肥胖以后容易导致胰岛素抵抗，患者会出现高胰岛素血症，高胰岛素血症是导致糖尿病的重要因素之一。另外，饮料中有一些添加剂会增加患糖尿病的风险，所以糖尿病患者不能喝饮料。经常喝饮料的患者，如果家族中有糖尿病一级亲属，容易因肥胖而患糖尿病。
杨春喜
发布时间：2023-02-01