田亚丽
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非溃疡消化不良的饮食应注意什么
发布时间：2023-01-16
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非溃疡性消化不良，平时要注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，寒性水果之类的。不要吃太油腻的食物。这期间要多喝水，适量吃一些新鲜的水果蔬菜。可以少吃多吃，要养成良好的生活习惯。注意不要熬夜太晚。你需要多参加体育锻炼，增强体质，戒烟戒酒。因为抽烟喝酒容易刺激消化道，加重消化不良的症状，所以平时也要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果压力太大，总是压抑抑郁，容易导致消化不良症状的加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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