曲姗
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高血压能喝红茶吗
发布时间:2023-01-21
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高血压的人可以喝红茶。
首先,患高血压后,喝红茶绿茶是可以的。无论喝什么茶,都要喝得清淡,不要喝得太浓。晚上睡觉前避免喝浓茶,因为晚上睡觉前喝浓茶会导致交感神经兴奋性增加。不仅会造成入睡困难的现象,还会对血压造成一定的变化和影响。高血压患者应避免饮用刺激性饮料,咖啡、酒、浓茶应严格避免。
此外,你应该多吃新鲜水果和蔬菜,保持愉快的心情,这将有助于控制血压。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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