卵巢囊肿在大家的生活中并不陌生。最近我同事也得了这个病，经常喊小腹痛。卵巢囊肿病对女性造成了很大的伤害。人们应该注意预防方法，通过下面了解卵巢囊肿的预防方法。

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女性在性生活中一定要注意饮食。卵巢囊肿患者饮食要清淡，但也要注意营养。他们不应该吃刺激物、海鲜等。同时，他们应避免高度紧张和精神刺激，保持乐观的情绪和充足的睡眠。

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对女性来说，定期检查也是非常重要的。女性不应该忽视体检。很多妇科病都没有早期症状。无论是否感觉异常，都应自觉定期进行妇科检查，每年至少一次。

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其实这个病自查也很重要。早上醒来要注意空腹并排小便，床上取仰卧位，屈髋屈膝，放松腹部，用指尖向下按压腹部各部位，尤其是两侧，仔细触摸是否有肿块。检查你的身体。