我的一个朋友告诉我，她的输卵管堵塞了，最近在治疗。经询问，是因为一次流产操作不当导致的症状，现在还患有阴道炎和盆腔炎。流产手术和月经期大多不注意卫生，不洁性生活引起的阴道炎、宫颈炎和常见炎症性疾病等。如果治疗不及时，会影响输卵管。应该如何预防输卵管堵塞？

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首先，你要注意个人卫生。你应该每天换内裤。换下来的内衣一定要晒干或者用吹风机吹干。否则你很容易患上阴道炎、宫颈炎，造成输卵管阻塞。更何况，内裤和袜子不要一起洗。袜子上的细菌会污染内裤，从而引起妇科炎症，这是输卵管阻塞的一大原因。

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其次，女性朋友要小心药物流产和人工流产。他们必须在正规医院或妇科诊所进行正规安全的手术。一般术后必须进行抗炎抗病毒治疗。因为流产时子宫收缩，可能是宫腔内的血液回流到输卵管，引起输卵管炎症，可能导致输卵管阻塞。

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还有，经期不要同房，以免引起输卵管炎症。月经期间，血腔打开，身体抵抗力低。此时同房会大大增加感染的机会，破裂的子宫内膜可能会逆行到输卵管，堵塞输卵管。

保持心态平和，抑郁的情绪会导致神经内分泌紊乱，局部输卵管也会受到影响，所以每天尽量保持好心情，有利于身体健康。平时注意加强锻炼增加身体免疫力，可以有效抵御病毒和细菌的入侵。