众所周知，鸡肉的营养价值非常高。很多人喜欢和乌鸡炖汤一起喝，既营养又滋补。那么女性经期可以喝乌鸡汤吗？这个时候对身体好吗？要解决这个问题，跟我一起往下看。

经期可以喝乌鸡汤吗？

鸡汤作为一种滋补的汤，可以增强人体的免疫力，尤其适合体质较弱的女性。经期喝鸡汤，不仅可以使体内的血液循环更加顺畅，还可以起到一定的活血作用，控制月经量。但经期要注意休息，保证营养均衡，避免接触生冷食物和冷水。

经期喝乌鸡汤的好处

乌鸡汤含有丰富的蛋白质和铁元素，具有滋补肝肾、补益气血、调经活血的功效。女性经期会大量失血，身体虚弱。经期喝乌骨鸡汤正好可以起到补益气血的作用。富含蛋白质、氨基酸和微量元素，具有调节人体免疫力、延缓衰老、强筋壮骨的功效。女性经期身体虚弱，喝乌鸡汤可以提高免疫力。

从上面可以得出结论，女性经期可以喝乌鸡汤，经期喝乌鸡汤更有助于女性健康，不仅可以调理身体，还可以提高身体免疫力。