子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤。患了子宫肌瘤后，饮食上要多注意，有些水果不适合多吃。菠萝能吃吗？

子宫肌瘤患者可以吃菠萝。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C、磷、柠檬酸、蛋白酶等物质，具有消暑解渴、消食止泻的作用。此外，吃菠萝对健康也有很多好处:

1.减肥。菠萝含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，能有效酸解脂肪，但要避免过量或未经处理的生菠萝。一是容易降低味觉，刺激口腔黏膜；第二，容易产生菠萝蛋白酶。对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。

2.美女。菠萝富含维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发。同时还能消除身体的紧张感，增强身体免疫力。

3.缓解感冒。发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最常见的症状，菠萝汁有降温作用。医学研究证明，菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

菠萝蜜怎么吃？

据说服用菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的水解，溶解组织和血管中堵塞的纤维蛋白和血凝块，从而改善局部血液和体液循环，使炎症和水肿吸收消退。对脑血栓等血栓引起的疾病有一定的辅助治疗作用。人们很快从市场上买了一个大菠萝蜜，但当他们正要吃菠萝蜜时，他们不知道如何吃它。他们应该如何吃菠萝蜜？其实菠萝蜜的吃法很简单。我们去看看菠萝蜜应该怎么和边肖一起吃。

第一步:用刀将成熟的菠萝蜜从中间切开。

第二步:剪掉药棉，然后擦掉白色粘液。

第三步:分离黄色果肉，去除根须。

第四步:取出石头，享受美味。也可以放在冰箱里冷冻一段时间再吃，这样可以感受到它香甜的味道。

小贴士:

1.菠萝蜜的黏液容易让人过敏。一般建议自己吃的时候戴一副一次性手套，吃菠萝蜜比较方便。

2.不要扔掉菠萝蜜的核。果实有补中益气的功效。我们可以用盐水煮，味道很好。当地人经常用粗盐炒，或者用盐水煮。口感酥脆，比板栗的口感要好。

食用菠萝蜜的注意事项

菠萝蜜虽然好吃，但是吃的时候要多注意，防止过敏反应。因此，在吃菠萝蜜之前，最好将黄色的果肉在淡盐水中浸泡几分钟，这样不仅可以减少过敏的发生，还可以使菠萝蜜果肉更加新鲜。