刘爱华
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血压高吃什么蔬菜最好？
发布时间：2023-01-23
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你好，医生，我妈妈有点高血压。问医生，高血压吃什么蔬菜最好？
你好，如果你患有高血压，你应该吃低脂低盐的饮食。平时要多吃芹菜、黑木耳等食物，尤其是芹菜根、白菜、生菜、茄子豆芽，多吃高纤维食物。平时要注意保证充足良好的睡眠，不要有熬夜的习惯，不要太情绪化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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