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刘晓副
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知识库 高血压中高压偏低低压偏高怎么办？
高血压中高压偏低低压偏高怎么办？
发布时间：2023-01-23
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今天去体检了，一直很苦恼。我患有高血压。中高压低低压高怎么办？

只要收缩压大于等于140mmhg或舒张压大于等于90mmhg，就诊断为高血压。高血压患者平时需要多运动，如游泳、骑车、跑步、打球、太极拳、乒乓球等。如果他们超重，他们应该减肥。平时要低盐低脂饮食，钠盐每天控制在六克以内。通常，他们还需要口服降压药来控制血压在正常范围内。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压低压偏高怎么办
首先，明确血压升高有几种类型。一个是高压低压都高，高压低压都超过140/90毫米汞柱；还有单纯收缩期高血压，多见于老年人；还有一类人是单纯舒张性高血压，多见于年轻人。现在胖的都是一些白领的孩子，然后舒张压升高，其实就是舒张压，主要是主动脉的弹性决定的。就是血管的弹性一直很强，但是这里强了也不放松，所以是第一个这样比较胖的人。年轻人多见，胖子多；第二个喜欢吃，问口味的喜欢吃咸的。体重值比较高，喜欢吃咸的食物。另外，比如你问晚上打呼噜的话，我们说的是osars综合征的患者，晚上缺氧的患者，osars系统的激活，然后肾素血管紧张素这种分泌的增加会使舒张压升高，如何降低。这类患者首先是让他们走，一定要走，一天走一万步，再减肥。这样会明显看到很好的降低舒张压的效果。
姜帅
发布时间：2023-01-16