夏季发烧和感冒的治疗方法如下:

1.注意休息，多喝水，吃清淡食物去火，口服藿香正气软胶囊等药物进行治疗。

2.在服药的同时，可以多吃苹果、梨、绿豆汤，可以清热解暑，有利于身体的恢复。还需要选择凉爽舒适的环境，避免暴晒。

3.如果体温超过38.5℃，可以口服退烧药。

4.如果服药2天后病情仍未得到有效控制，则需要及时就医。