李奇蕊
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运动能改善肠易激综合征吗
发布时间:2023-01-25
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单独运动不会改善肠易激综合征。但对于肠蠕动的患者,如肠易激综合征、便秘或交替。事实上,正常人在活动时,交感神经兴奋而副交感神经不兴奋不抑制。交感神经兴奋时,胃肠道的运动减弱。对于便秘,其实帮助不大。但由于运动刺激肌肉蠕动和部分重力作用,可能有助于解决部分便秘,也可能有一定的辅助作用。同时,如果是腹泻型,由于交感神经兴奋,肠道刺激的情况会减轻,也就是说,肠痉挛的感觉会减轻,但不能从根本上治疗。如果通过活动转移注意力,释放脑啡肽,可以进一步改善症状,但对自身没有治疗作用。
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