相信大家都知道肺癌的严重性。这是一种可以导致死亡的疾病，所以我们必须注意预防这种疾病。预防肺癌，首先要从饮食开始。我们在日常生活中一定要多吃有营养的食物，不要忽视疾病的严重性。

一些不良的饮食习惯会导致肺癌的发生，这让很多朋友很苦恼，不知道该补充什么才能预防肺癌。曾经有一项调查表明，如果每天少摄入维生素A和人体内可转化为维生素A的胡萝卜素，10年后肺癌的发病率会明显增高。维生素A主要存在于动物组织中，蛋黄、牛奶、奶油、鱼肝油、动物肝脏等中都有很多维生素A的含量。但这些食物胆固醇含量高，热量高，要注意摄入量，不宜吃太多。

而西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、橘子、橙子、芒果、杏子、苋菜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、菊花、青椒等黄绿色蔬菜水果富含胡萝卜素，可适当食用。这不仅有利于肺癌的预防，也有利于高血压、糖尿病、血脂异常和冠心病的预防。研究表明，微量元素硒能提高人体免疫力，硒摄入不足也会增加患肺癌的风险。虾、蟹、瘦肉、鸡蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒含量较高，可适当摄取。但动物性食物不宜过多食用，否则对心脑血管健康不利。

为了保证疾病的治疗效果，患者还需要控制饮食，同时要避免吸烟等不良习惯。肺癌是一种不易治愈的疾病，所以一定要注意肺癌的预防。不良的生活习惯是导致这种疾病的重要原因。