骨质疏松症是一种由体内钙流失引起的疾病。骨质疏松容易造成骨折，所以会极大地影响老年人的生活质量。因此，患有骨质疏松症的人必须尽早发现和治疗。下面介绍一些骨质疏松性骨折的治疗方法，希望对你有所帮助。

1.多运动是治疗骨质疏松的最好方法。身体不好往往是由于缺乏锻炼造成的。要根据自己的身体状况建立科学的锻炼计划，坚持每天锻炼，比如慢跑、太极等。

2.多晒晒太阳。日光浴能促进维生素D的合成，有利于骨骼健康。可以多晒晒太阳，或者在业余时间吃一些富含维生素D的食物。当然，你也要注意日光浴的时间。中午不要晒太阳，容易晒伤或中暑。

3.可以吃一些富含钙的食物，如豆腐、鱼、牛奶等。，其中含有大量的钙。你应该多吃这些富含钙的食物，有利于骨骼的刚性。

4.要补充一些药物，可以吃一些钙片，促进骨骼刚性，有效预防骨质疏松，也可以买一些保健品，在医生的指导下服用。

5.熬夜，建立科学的休息制度，每天观察。熬夜是导致骨质疏松的重要原因，所以治疗骨质疏松需要建立科学的休息制度，不要熬夜。

6.晚饭后，你可以去公园散步。俗话说“饭后散步，活到九十九。”晚饭后可以去公园散步，呼吸新鲜空气，对身体有好处，可以有效预防骨质疏松。

7.多交老朋友，经常一起做各种活动，不仅有利于身心愉悦，还可以多做广场舞之类的运动，会让患者更开心，多活动比吃什么药都有用。

通过以上内容，介绍一些关于骨质疏松性骨折的相关知识。相信现在大家都应该知道骨质疏松骨折的治疗方法了，希望能给朋友们提供帮助。如果不清楚自己的症状，要及时去医院，听取专业医生的建议，同时提醒朋友一定要找到发病的根本原因，积极配合治疗，在生活中注意作息和饮食习惯。只有加强锻炼，才能让疾病更好的远离我们。