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于荣
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知识库 晚上睡不着觉是怎么回事
晚上睡不着觉是怎么回事
发布时间:2023-01-22
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晚上睡不着,包括病理原因和生理原因。

病理原因是精神障碍的常见疾病,如抑郁或焦虑,会表现为烦躁不安,影响睡眠。也有可能是有其他慢性器质性疾病,导致疼痛、心慌、咳嗽、呼吸困难,无法顺利入睡。

生理原因是睡前喝浓茶或咖啡导致神经细胞兴奋。


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