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迟骋
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知识库 荞麦馒头也升血糖吗
荞麦馒头也升血糖吗
发布时间:2023-01-28
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荞麦馒头也能升血糖,任何食物都只能升血糖,不能降血糖。即使食物中碳水化合物不多,主要含蛋白质,脂肪摄入体内也会转化为葡萄糖而发挥作用。

所以自然界没有降糖食品,也没有无糖食品。糖尿病人推荐荞麦馒头,因为它属于粗粮,吃食物的形式是干粮。


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