孙正
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如何补脾虚
发布时间：2023-01-15
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如果是脾虚，常补脾益气；脾阳虚健脾助阳。
脾虚一般是由饮食失调、劳累、久病体虚引起的。脾是后天之本，气血生化之源，具有运化水谷之精，营养和分布津液，控制血液的功能。因此，脾虚会导致运化失调，水液失于运化，出现痰湿、食欲不振、水肿或体重减轻、腹痛、腹泻、腹胀、乏力等症状。
治疗脾虚，首先要辨证脾虚是什么类型。脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气郁结有不同的治疗方法。日常生活中，可以多吃一些健脾益气的食物，如粳米、山药等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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