夫妻生活对夫妻来说很重要。很多家庭因为性生活不和谐而不幸福。有些女性在性交时会有干涩和疼痛，会影响两个人的正常性交，甚至会让对方特别失望。因此，及时治疗是必要的。那么我们用什么样的治疗方法才能得到更好的效果呢？

试试水溶性润滑剂。

要缓解下半身的干燥，首先可以使用一些润滑剂。润滑剂的使用一定要规律合理，也要使用一些有效的，比如常见的水溶性润滑剂。这种润滑剂在临床上是很好的选择，而且水溶性润滑剂的主要成分是水分，所以很多女性用了之后感觉很自然，对人体的伤害也比较小，不会刺激局部。

做同样的保湿。

很多女性一直在为自己的皮肤做一些保湿护理，却忘记了护理自己的私处。如果私处没有湿气，即使没有湿气也容易造成局部干燥。所以最好是好好保养好局部。最好用清水清洗局部，但不要用一些碱性太强的护理液，会刺激局部。

延长前奏时间

如果女性身体干燥，就要延长前奏时间。如果只是不小心，不会刺激局部分泌，滋润局部。可以在性交前奏前制造一些浪漫气氛。比如在房间里布置一些浪漫的场景，比如鲜花和气球，可以增加你的心情。还可以在性交前增加一些亲吻和拥抱，也会让夫妻双方同时更有激情。

如果是阴道干涩，主要还是要在同房的时候用上面的调理方法。同房前最好先培养一下夫妻之间的感情，可以促进局部分泌，也可以起到润滑的作用。或者性爱前双方的抚摸也能激发高潮，让男女在同房过程中更加兴奋。