吴建华
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饮食清淡能缓解高血压病情吗
发布时间：2023-01-16
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清淡饮食可以缓解高血压，主要针对轻度高血压患者。患者血压略有升高，可以通过严格的饮食控制低盐饮食，将盐的日摄入量限制在6g以下，同时配合适当的运动，可以起到降低血压的作用。此时患者往往不需要服用降压药，坚持严格的清淡饮食和适当的运动，即可以控制血压。对于中重度高血压患者，除了严格控制饮食外，还需要服用降压药，需要定时服用。同时，他们需要监测自己的血压，使其保持在良好的状态，避免高血压的各种并发症和靶器官的损害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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