国红
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妊娠期高血压患者如何控制饮食
发布时间：2023-01-16
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孕期应该注意以下饮食:1。每日食盐摄入量应控制在2~5g，即咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤蜊贝类、虾皮、皮蛋、黄花蒿、菠菜等蔬菜含钠量都较高，应尽量少吃或不吃。2.富含钾的食物进入人体，可以抵抗钠引起的压力升高和血管损伤。你可以多吃这些食物。这类食物包括豆类、蘑菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼和家禽。块根类蔬菜，如苋菜、油菜和大葱等。如香蕉、枣、桃、橙等。孕期的饮食要多样化，不仅要增加优质蛋白质的来源，还要增加牛奶的摄入。适当增加碘的摄入量，常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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