我们知道，乳腺增生的早期症状包括明显的肿块症状。摸的话经常能感觉到乳房有肿块。体内的肿块往往呈结节状结构，肿块往往大小不一。当然，大部分肿块其实表现为与周围组织界限不清的症状。经常是嫩的。乳腺增生发病期间不要吃辛辣刺激性食物。不能只吃头发。乳腺增生继发严重吗？

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如果乳腺增生是继发性的，其实也不是早期，所以已经是不舒服的症状了。所以也挺严重的。患者常有乳腺增生，所以问是因为体内有不同程度的内分泌激素失衡。你的乳房会胀痛。

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为了恢复，建议患者在日常生活中多吃富含卵磷脂的干果。适当吃点松子和腰果其实也不错。除此之外，富含优质蛋白质的核桃、栗子也很不错。但是要记住，这些核果类食物吃多了，容易上火，不利于身体健康。

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患者的肿块往往呈结节状结构，肿块往往大小不一。当然，大部分肿块其实表现为与周围组织界限不清的症状。经常是嫩的。乳腺增生发病期间不要吃辛辣刺激性食物。不能只吃头发。

患者在生活中需要多吃富含卵磷脂的干果。适当吃点松子和腰果其实也不错。除此之外，富含优质蛋白质的核桃、栗子也很不错。但是记住，不要吃太多的核果。