赖光辉
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高原反应睡不着怎么办
发布时间：2023-01-19
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如果你有高原反应，睡不着，可能是缺氧引起的神经兴奋。因为高原地区氧气比较稀薄，所以可以在附近备一点氧气瓶，通过吸氧缓解高原反应。如果严重的患者可以用药物治疗，建议你在高原地区不能跑步，也不能做重体力劳动。注意合理休息，不要暴饮暴食，不要喝酒，不要抽烟。多吃富含维生素的食物，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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