如今，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越好。由于长期食用油腻食物导致体内营养过剩，长期营养过剩容易导致脂肪肝的发生，所以一定要注意饮食。要及时调整饮食习惯，少吃油腻，以清淡为主。尤其是很多中老年朋友，来了解一下男性脂肪肝吃什么比较好？

1、

首先我们都来了解一下，男人吃什么对脂肪肝比较好？对于脂肪肝的男性，要控制饮食中的总热量摄入，少吃油腻的食物，多吃含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、

其次，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越好，所以我们都经常在饮食中使用一些油腻的食物。因为长期食用油腻食物容易导致体内营养过剩，长期营养过剩更容易诱发脂肪肝。

3、

最后，对于脂肪肝患者来说，要尽快纠正自己的不良习惯，及时调整饮食习惯，做到饮食最佳，多吃清淡的食物。同时，很多爱美的女性朋友要避免长期过度节食。长期过度节食容易导致营养不良，长期营养不良也会导致脂肪肝。

脂肪肝是一种常见病，可由多种原因引起。脂肪肝患者应引起重视，尽早治疗，以免延误病情的治疗。脂肪肝不应被视为小病，有时它会引起严重的并发症。