沈涤华
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缺钾会不会引起高血压
发布时间：2023-01-16
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缺钾可能导致高血压。当然，这种缺钾一般是指长期缺钾。因为高血压是在遗传因素的基础上，环境因素长期反复作用引起的收缩压或舒张压升高，这些环境因素包括高盐高脂饮食，以及缺钾或蛋白质摄入不足。所以要注意饮食中钾的补充。可以多吃富含钾的水果，如眼周桃、火龙果、西红柿、各种绿色蔬菜、木耳等。，可以增加钾的摄入，降低高血压的发病率。当然，高血压的预防需要综合措施，增加钾的摄入，预防低钾血症只是一个方面。还需要低盐低脂饮食、戒烟限酒等生活方式的改善，才能更有效地预防高血压的发生。
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