瘙痒的发生让患者深受其害，瘙痒发生时患者无法专心学习或工作，影响很大。因此，我们必须高度重视这种疾病，并积极治疗。同时要注意很多事项，这样才能帮助皮肤瘙痒更快的去除。那么出现皮肤瘙痒时该如何护理呢？

皮肤瘙痒的护理措施

冬天洗澡一般不要超过15分钟。如果你必须洗热水澡，尽可能使用沐浴液或温和的肥皂。沐浴后，在皮肤完全干燥之前，应在身体各个部位涂抹保湿霜。这有助于润肤成分渗透到皮肤上层。

内衣要用棉质的，宽松舒适，避免摩擦。洗完东西或手后，要用一些能保湿的护手霜。男士冬天刮胡子，最好不要用剃须膏，用洗发水代替。

生活规律，早睡早起，适当运动。及时增减衣服，避免冷热刺激。戒烟酒、浓茶、咖啡和一切辛辣刺激性食物，饮食中适度补充脂肪。放松心情，避免愤怒和担忧，建立自信。积极寻找原因，排除诱发因素。

全身瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度擦洗皮肤或使用碱性肥皂。在家里皮肤接触的地方比户外多，所以使用加湿器是解决皮肤干燥的好方法。

限制酒精、浓茶、咖啡和辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗和外用药物，病情可逐渐好转。为了防止皮肤瘙痒，患者首先要养成良好的生活习惯，注意保证生活环境的清洁。相信经过精心预防，皮肤瘙痒这种疾病一定会远离大家的幸福生活。

温馨提示:皮肤瘙痒的出现对人的影响很大，希望能引起大家的重视。一旦发现这种疾病，要及时治疗，千万不要自行使用止痒药物，以免对皮肤造成更大的伤害。对于这种疾病，在治疗的同时要采取以上护理措施，以便尽快止痒。