自主神经紊乱的原因有很多:

1.生活不规律，工作紧张，压力过大，睡眠不足，昼夜颠倒，精神压力过大，心理负荷过重，导致植物神经功能紊乱。

2.植物神经功能障碍也与遗传有关。如果父母有自主神经障碍，孩子也会容易出现。

3.跟个人素质有关，包括心理素质和体质。

植物性障碍常见的表现有心悸、呼吸困难、失眠多梦、注意力不集中、皮肤麻木、手脚麻木等。