临床上，黄褐斑是一种色素紊乱性皮肤病，其最常见的部位在人的面部和鼻子两侧，而女性面部最容易出现黄褐斑。通常黄褐斑患者在选择治疗方法时，往往会选择黄褐斑的治疗方法。

治疗黄褐斑用大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。黄瓜洗净，去皮，去核，切片。大米洗净，生姜洗净，捣碎。锅内加水约1000毫升，置火上，放入米、姜，用武火煮沸，再用文火慢煮至米烂，放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，加入精盐调味。每天穿两次保暖的衣服，可以滋润皮肤，祛斑，减肥。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除黄褐斑，美白肌肤。

除了以上方法，还可以服用黑木耳30g，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。如果经常服用，它可以帮助你保持容颜，消除雀斑，强身健体，治疗面部黑斑和消瘦。《本草纲目》中记载的这个配方中的黑木耳，可以去除其表面的黑斑。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣可以补气健脾润肤，帮助黑木耳消除黄褐斑。

黄褐斑怎么治疗？看了上面关于黄褐斑食疗的介绍，相信大家对患黄褐斑后选择哪种疗法已经有了大致的概念。在使用食疗治疗黄褐斑时，患者可以选择本文介绍的两种方法。