我们都知道女性每个月都有一个特殊的生理期，就是来月经。不要小看这个月经期。它能反映我们女性的身体状况。当我们的月经量变得异常，比如月经量少，或者有血块，或者颜色变深，一定要引起足够的重视。那么，我们来看看吧。月经时有黑色血块是怎么回事？不严重。

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月经有血块颜色黑是怎么回事？月经血块颜色暗很可能是宫寒引起的，所以一定不要吃寒性食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性食物。另外，用姜水泡脚更好。

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也可能是气血两虚所致。月经表现为血块暗，月经量少，周期不规律，颜色暗，质轻质薄，或经常腰酸或头晕。有时四肢乏力，面色苍白或萎黄，舌红脉弱，宜气血双补。

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月经期间血块变黑，其实是月经的颜色变黑或者气滞血瘀，经血在月经期间长期积聚在宫腔内。月经有血块多是血虚、气滞、血瘀、血管寒凝、痰阻等原因所致。

女性一定要注意私处的卫生和清洁。在月经期间，他们不应该同房。同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累。月经期多的女性朋友不宜吃红糖。