女性月经一个月来一次，所以临床上称为生理期。在生理期，女性往往身体虚弱，很多女性还可能出现痛经的症状。月经不调，对于很多女性来说，症状并不陌生，可以通过经血的颜色来判断。那么黑色的经血和异味是怎么回事？

1.月经不调。月经血沉积在子宫内时间过长，排出延迟，可能导致月经血颜色暗。量少则正常，也可见于月经不调、激素水平紊乱、子宫内膜疾病等疾病。另外，经期注意不要碰冷水，注意保暖。另外，可以多吃一些温气的食物，如核桃、大枣、花生等。调理期间要注意饮食清淡，不要吃凉的食物。

2.气血两虚。月经周期提前或错后，月经量增多或减少，经期延长，颜色变淡，质薄。或腹痛少，或头晕，或乏力，面色苍白或萎黄，大便少。舌红，脉细。

3.气滞血瘀。月经不调，月经量多或少，颜色发紫，有肿块，月经不畅。或小腹疼痛，或胸胁胀痛，乳房胀满不适，舌质紫或暗，有瘀点，苔薄白或黄，脉细或涩。

4.肾虚。月经周期不定，量少，颜色浅红或暗红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或腹冷，或夜尿多。舌淡，脉弱或迟。另外，生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪。不能正常宣泄，可能导致肝气郁结，血液循环不畅，从而引起月经不调，痛经。一旦发现月经发黑，应立即去医院检查治疗。