刮痧具有调理疾病、调理功能、治疗疾病的优点。

1.在百会、钟山、关元、内关等单穴刮痧，可起到益气补肾、提高免疫力、安神定志的作用。是一种自我保健的方法。

2.刮痧可以防病治病，如刮痧背部脾胃上的穴位，可以促进人体的消化能力；也可以用温和的力量刮中脘和舒天，促进脾胃的吸收，也有助于修复体型。

3.阴虚、阳虚、气虚、气滞、血瘀等不同的人体体质都可能诱发不同的疾病。刮痧可以根据不同的体质选择不同的穴位，起到调节身体机能，预防疾病的作用。

4.刮痧具有治疗疾病的作用，即根据气血不通，或受风热影响的四肢末梢经络，刮痧可以作为一种非药物疗法来治疗疾病，方法简单，无副作用。是日常祛病保健的理想方法。