李晖
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女人为啥做完爱睡不着觉
发布时间：2023-01-23
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女人做爱后睡不着，与性高潮后大脑神经兴奋性增加有关。
可以多休息，喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，或者看看平时不爱看的书、文章、电视剧等等，促进睡眠。不要想太多，闭上眼睛。以后要和伴侣沟通感情，性生活的环境要温馨舒适，光线柔和，安静无噪音。你也要放松心情，不要紧张焦虑。如果平时睡眠不好的人尽量不要太晚做爱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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