现在不仅是癌症年轻化，子宫肌瘤也在年轻化。有的人甚至还没怀孕生孩子就得了子宫肌瘤，因为没怀孕或者月经过多，不得不做手术。事实上，如果他们在日常生活中多加注意，也可以预防子宫肌瘤。所以我们来看看如何从细节入手。

1、

女性在发生性行为后，一定要注意定期检查，这样可以及时发现身体的异常情况，以便及时治疗。如果她们觉得外阴不舒服、痒，或者白带增多、有异味，要及时去医院检查治疗。

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注意良好的个人卫生习惯，保持外阴清洁干燥，用清水清洗，不要用肥皂和一些洗液，勤换内裤，不要用护垫，最好用纯棉内裤，清洗时注意分开洗和在阳光下暴晒。

3、

饮食方面，注意多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果，平时多喝水，忌食甜食、辣椒和脂肪多的食物。

4、

一旦有妇科病，一定要注意及时去医院检查。不要耽误病情，也要注意定期复查，有助于疾病康复。