董丽娟
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高血压在饮食方面都要注意些什么啊?
发布时间:2023-01-24
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高血压在饮食方面应该注意什么?
高血压患者不仅要使用降压药控制血压,还要注意生活方式的干预。良好的生活方式很重要,尤其是饮食方面。高血压患者的饮食原则是低盐低脂饮食。控制钠盐、胆固醇和高脂肪食物的摄入。多吃高钾食物。这些措施有利于血压的稳定和下降。
高血压患者们,你们好。你需要低盐低脂的清淡食物,不要吃辛辣油腻的食物,尽量不吃油炸的食物,尽量多吃新鲜的水果蔬菜,然后坚持适当合理的体育锻炼,会有助于改善症状。如果不能有效控制血压,就需要积极的药物治疗,尽量减少并发症的发生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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