导致牙疼的因素很多，更不要说牙疼了。吃饭的时候说话都觉得疼。那么，上火牙痛该吃什么呢？让我们和边肖一起来看看吧！

牙痛的食物。

西瓜

味甘性寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃消食、利尿的作用。主要用于暑热烦渴、小便不利，对牙痛、上火有一定疗效。

杨桃

清热利咽，生津除烦。对上呼吸道炎症有很好的疗效，可用于治疗内热症状如口疮、牙痛、初期咽痛。将杨桃洗净，横切成五角星的形状，直接生吃，会有降温降火的功效。一次吃1 ~ 2个杨桃，不要过量。

梨树

梨是公认的清热降火、滋阴润肺、清心的水果之一。而且酸甜可口，多汁，多吃补充水分。再者，梨含有丰富的粗纤维，可以促进排便。尤其是那些上火引起的口干、咽痛、牙痛的患者，吃梨更能起到舒缓的作用。

猕猴桃还是猕猴桃

猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能清热降火，润燥通便，修复牙龈损伤，增强人体免疫力。

上火牙痛的有效疗法

1.取五倍子10g，加水600ml，用武火煮沸，再文火煎熬15min，取汁约250ml。当药汁的温度适宜时，喝一大口并漱口。不要咽下去，要等到药片吐出来。连续三次，牙疼就可以止住了。为了防止复发，可以多洗几次。

2.取适量细辛，放在两片生地中间，放在牙痛处。咬紧一点，一般3 ~ 5分钟就能缓解疼痛。

3.取少许猪油和新棉，用棉花包在猪油里，烤熟，在牙痛处咬一会儿，换一次，反复几次。

4.取适量大蒜捣碎。温热后涂于痛点，缓解牙痛症状。

5.用牙齿咬一口丁香花，填在龋齿的空洞里，几个小时后牙痛就消失了，很长一段时间都不会再发作(丁香花可以在中药店购买)。

6.新鲜石菖蒲30克，捣碎取汁，滴入患部耳穴，每次3滴，每日数次，直至疼痛停止。

7.花椒10个，白酒一两。将花椒浸泡在酒中，十分钟后放入酒中入口。几分钟后就会生效。每天两次，每次10分钟，3-4天痊愈。愤怒、紧张、过敏、蛀牙疼痛都可以治愈。

8、大蒜泥填腔:鲜蒜，捣成泥。取一点填在龋洞里，止牙痛。

9.将100克白酒放入杯中，加入10克盐，搅拌，待盐溶解后煮沸。在疼的地方咬最后一口，不要咽下去，牙疼马上就好了。

10.将白胡椒10克研末，加白酒调成糊状，分四次放入腔内。

11.取六神丸1 ~ 2粒，碾碎后放在患牙牙龈上5 ~ 10分钟，每日1次，一般不超过3次。

12、花椒10粒，醋三两，泡2天后口服，一次3分钟，一日两次，连服5天，有特效。可用于治疗牙齿频繁出血。

13.用指甲或指尖捏住合谷(拇指骨和食指骨的交叉处)，可以减轻或消除牙痛。左边牙疼夹右边合谷，右边牙疼夹左边合谷。