在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，合理饮食，以促进我们的健康。饮食上不规律的暴饮暴食，不仅会导致身体免疫力下降，还会引起疾病的发生。虚寒咳嗽是一种常见病。这种病后，患者会出现咳嗽、咳痰、乏力等症状。患了虚寒咳嗽后，除了吃药，还可以食疗。多吃健脾益气暖胃的食物，可以促进病情的改善。

感冒咳嗽是一种慢性疾病，这种疾病的主要治疗方法是药物治疗。在治疗疾病的过程中，做好生活和饮食，有助于疾病的恢复。虚寒咳嗽后吃一些富含维生素和蛋白质的食物，有助于疾病的恢复。

患上这种病后，采用食疗的方法进行调节，效果很好。接下来推荐几个治疗虚寒咳嗽的方子，供患者朋友们参考。

1.红枣银耳汤

红枣银耳汤是一种常见的汤，做法很简单。将银耳放入锅中浸泡，炖30分钟，然后加入红枣、枸杞、冰糖调味。红枣银耳汤可以治疗虚寒咳嗽。

2、冰糖雪梨汤

冰糖雪梨汤有滋阴润肺、止咳化痰的功效。虚寒咳嗽时，适量饮用冰糖雪梨汤可缓解症状。将新鲜雪梨去皮，去核，切成小块，放入锅中。加入适量冰糖，炖20分钟后饮用。

3、炖羊肉

羊肉很有营养。羊肉有补精血、治肺虚、治劳损的作用。羊肉可谓是很好的滋补品。感冒咳嗽患者可以吃炖羊肉。羊肉切块，焯水，放锅里炖一个半小时，然后加盐调味。炖羊肉味道好，营养丰富。

4、山药粥

山药具有健脾祛湿、补气益肺等多种功效。虚寒咳嗽后吃山药粥，既能强身健体，增强免疫力，又能促进病情的改善。山药粥的做法特别简单。米饭在锅里煮到七成熟后，和山药一起炖就可以吃了。

5.煮菱角

菱角是一种水果，也是一种蔬菜。菱角可以治疗咽喉肿痛和感冒咳嗽。虚寒咳嗽后，菱角可水煮食用，也可榨汁饮用。病后吃这种食物有助于病情的恢复。

患虚寒咳嗽后，要多吃营养、健康、清淡、松软、易消化的食物，有助于改善病情。患此病后不知道如何调整饮食习惯的患者，可以参考以上食谱。患病后，不仅要调整饮食习惯，还要对生活进行调整。患病期间合理休息，避免熬夜，保持愉悦的心情，避免在患病治疗期间出现不良情绪。