王伟
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血糖高可以吃葡萄吗
发布时间：2023-01-13
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对于高血糖患者，不建议吃葡萄。对于高血糖患者来说，饮食中最重要的是控糖，而葡萄的含糖量比较高，血糖生成指数也高。所以不建议高血糖患者食用。日常生活中可以选择血糖含量低、升糖指数低的水果，如梨、苹果、草莓、柚子等。而且水果的量也需要控制，不建议大量食用。同时建议，添加水果时，尽量安排在两餐之间，避免一次性摄入过多含糖食物，造成血糖的巨大波动。同时，适当增加运动量有助于控制血糖，增加能量消耗，使血糖保持在正常水平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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