张久亮
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高血压在饮食方面应该注意什么
发布时间：2023-01-23
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我父亲患高血压已经两年了。如果他有高血压，在饮食方面应该注意什么？
高血压患者平时饮食要注意，以清淡、低盐、低脂食物为主，还可以多吃新鲜蔬菜、水果，补充体内维生素和矿物质元素，也可以帮助胃肠道消化吸收。而且对于一些高脂肪、高动物蛋白的食物，也不宜多吃，否则会加重病情。
高血压患者要注意多吃蔬菜水果，如油菜、菠菜、芹菜、西葫芦、西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，使血压保持在正常范围内。但需要注意的是，他们不应该吃一些脂肪含量高的食物，如肥肉、羊肉、海鲜等。，并避免长期吸烟和饮酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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