痔疮和便血是很常见的。随着国家经济水平的发展，各种不良方式开始显露，生活方式不规律。这种疾病的发病率越来越高，给人们带来了很大的困扰。目前影响人工作的原因还不是很清楚，还有很多争议。专家认为，诱发因素很多，生活压力、家族遗传史、如厕时间过长、环境污染、长期饮酒、长期吸烟、长期熬夜等都有可能诱发此病。

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如果只是轻度便血，选择药物治疗。现在市面上有很多治疗药物，包括口服和软膏。我建议用药膏，因为药膏疗效更快，但往往会出现反复的情况。但用药过程缓慢，疗效不明显。病人需要足够的耐心。

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可以采取理疗，主要是热敷的方法，但是一定要注意热敷的水温，水不能太热，以免烫伤局部皮肤，导致更严重的后果。外痔热敷5分钟左右即可，不要太久。

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不要吃辣椒，吃辣椒便血会越来越严重，可以多吃粗纤维食物，也可以多吃香蕉。香蕉可以润肠。建议多吃水果蔬菜，每天保持愉快的心情，开心快乐。

真心希望我的建议能帮到你，血便也没那么可怕。希望你在治疗期间能保持愉快健康的心情，多吃蔬菜水果，少吃辣椒。我真诚地希望你能早日康复。走吧。