黄褐斑似乎是很多女性都不想长的东西。黄褐斑主要存在于女性身上，很多女性不得不寻找很多方法来祛除黄褐斑。黄褐斑的出现大多与女性内分泌有关。下面，我们就来看看关于黄褐斑的知识，更好的护理身体，有效祛除黄褐斑。给女人一张干净的脸。

黄褐斑，俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”或“妊娠斑”。主要发生在面部，主要在颧骨部分、脸颊部分、鼻子、额头、下巴。这是一个棕色或黑色斑块，边界不清，大多是对称的。

一般黄褐斑的成因主要是内分泌因素。尤其与女性的雌激素水平有关。比如月经不调、怀孕、服用避孕药或肝功能不好、慢性肾病等都可能引起黄褐斑。妊娠期黄褐斑主要是由于雌激素刺激黑素细胞和黄体酮结合使黑色素生成增加而引起的。除此之外，还和环境有关，比如日晒或者化妆品。

对于黄褐斑，很多女性都在寻找各种方法去祛除黄褐斑。对于妊娠和避孕药后引起的黄褐斑，一般只要妊娠结束或停药，黄褐斑就会减轻。对于其他由意愿引起的黄褐斑，我们来看看相关的治疗方法。比如肝肾阴虚引起的黄褐斑，可以适当服用六味地黄丸。还有其他的食疗方法。可以多吃点柿饼。含有能有效去除黑斑等成分。

对于黄褐斑的预防，最重要的是调节内分泌，这是最根本的方法。平时可以多吃富含维生素c的食物，同时出门也要做好防晒，防止长斑。尽量避免刺激性食物、高糖食物、可乐等。这些都是尽量不吃的东西。还要适当运动，加强体内代谢率。