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刘晓副
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知识库 每天拍打屁股的好处
每天拍打屁股的好处
发布时间:2023-01-14
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每天打屁股有以下好处:

1.屁股里有很多脂肪,尤其是长时间坐办公室的人,容易腰臀肥胖。日常打屁股可以改善局部的新陈代谢,对梨形肥胖这类人群的身体调理有一定的作用。

2.对于经常有腰椎病的人,比如腰肌劳损、腰椎退行性变,每天打屁股可以缓解病情。特别是可以敲击臀环跳点,或者沿着坐骨神经方向敲击,也可以增加血液循环,增强免疫力。

其实拍打也是一种养生方式。可以通过拍打全身来治疗一些特定的疾病。


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