女生到了青春期，就会被月经问题困扰。大部分女生都会遇到月经不调的情况，但是这个时候只是焦虑，或者周围有人问，也不知道是什么问题，或者是什么原因导致月经不调。所以让边肖告诉你月经不调的原因。

第一，疾病导致月经不调

1.神经内分泌功能障碍:主要是由于下后脑-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

2、器质性疾病或药物等引起。:包括生殖器官局部炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾病、其他内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺皮肤保持功能异常、糖尿病、席汉氏病、肝病、血液病等。使用药物治疗精神病、内分泌制剂或宫内节育器避孕者，可能出现月经不调，部分职业如长跑运动员易出现闭经。此外，一些

在临床诊断有神经内分泌功能障碍的月经病时，必须排除上述器质性原因。

第二，情绪异常导致月经失调。

异常的长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激、心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

第三，冷刺激引起月经过多甚至闭经。

据研究，女性月经期受到寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。因此，女性应该有规律的日常生活，以避免过度劳累，尤其是在月经期。

第四，饮食导致月经不调。

专家对过度节食的研究表明，女孩的脂肪至少占体重的17%才能出现月经初潮，体内脂肪至少可以达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于能量摄入不足，导致她体内的大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至出现月经量稀少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

综上所述，可见月经不调与多种因素有关。除了容易引起月经不调的疾病，情绪异常、寒冷刺激、节食也是重点方面。这提醒我们，要注意调节情绪，给自己减压，同时也要注意保暖。我们不应该只是一味地追求美感。节食减肥也是不可取的。如果需要减肥，一定要把体育锻炼和健康饮食结合起来，这样才能不被月经不调困扰。