说到喉咙痛，我们第一个想到的可能就是那个广告——金嗓子。喉咙痛的问题困扰着很多人，尤其是一些特殊的职业，比如教师、销售员或者经常需要和人说话的职业。我们应该学会处理喉咙痛的问题，以免影响我们正常的工作和生活。那么，如何解决喉咙痛的问题呢？今天，边肖将与你分享这些知识。

第一，注意饮食。

这很重要，也是治疗喉咙痛的最好方法。平时多喝白开水，注意饮食清淡，避免各种辛辣刺激的食物，多吃含水量多的水果蔬菜。富含维生素的常见水果有猕猴桃、无花果等。

第二，尽量不说话。

这一点也很重要。如果喉咙痛，尽量不要大声说话，这样容易刺激我们的声带。即使想说话，也尽量轻声说。

第三，保持喉咙湿润。

如果有咽喉痛，咽干会进一步加重咽喉痛。所以要多喝水，也可以在洗澡时放热水，自己做蒸气浴，有助于改善咽干。

第四，蜂蜜茶

为了更好地治疗咽喉痛，我们可以自己制作蜂蜜茶，将一汤匙茶叶与蜂蜜和一半柠檬汁混合，然后加入一点红辣椒粉(其主要作用是麻醉)。每天喝可以有效改善喉咙痛的问题。

以上是对得了咽喉痛应该怎么做的解读。主要要做到以上四点:注意日常饮食，尽量不说话，保持喉咙湿润，尽量喝蜂蜜茶，这对改善喉咙痛的问题很有帮助。当我们有类似的问题时，也可以按照申诉方式处理。