李红冬
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新鲜莲子的功效和作用
发布时间：2023-01-15
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鲜莲子含有蛋白质、脂肪和微量元素。含有莲子莲心碱，有清热泻火的功效。对眼睛红，喉咙肿，容易上火的人有好处。对于心火旺盛者，能有效降心火，清心安神。
莲子中的生物碱可以释放化学物质，使血管扩张，达到短期降压的效果。鲜莲子也非常适合高血压、睡眠不好的人，有安神强心的作用。但注意不要吃太多，以免引起腹泻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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