平时可以通过饮食调节身体，提高免疫力，对预防感冒有一定的作用。在炎热的季节，我们容易患风热感冒。一般情况下，风热型感冒会表现出流鼻涕、咳嗽多痰的症状。而且风热型感冒患者大多会伴有咽痛。如果症状较轻，或者只是有点小病，可以通过食疗来调理。是的。

风热感冒患者平时应多吃西瓜、番茄汁，对口干、咽痛等疾病有很好的治疗作用。而且风热感冒患者可能会有不同程度的发热，吃一些西瓜、番茄汁可以起到一定的退烧作用。

风湿性感冒的话，平时可以喝点桑叶菊花茶。这些茶味道有点苦，但能起到一定的润肺止咳作用。它们在治疗风热感冒方面有很好的效果。风热型感冒患者平时需要多喝温水，可以有效提高人体免疫力。

平时多吃点薄荷粥，对身体也有好处，可以防治头痛、咽喉痛等症状。

一般风湿感冒的时候可以吃点绿豆汤。绿豆汤有一定的解暑作用，可以有效预防感冒咳嗽等症状。常吃绿豆汤有一定的清热解毒作用，对提高患者的身体抵抗力有很好的作用。

风热感冒是常见症状。很多人都得过风热感冒，要注意体育锻炼，积极进行户外体育活动，有效预防感冒症状。但在炎热的季节，尽量不要在阳光下暴晒，以免晒伤。如果运动时出汗过多，可以多喝温水，不要经常喝一些凉水。