通过人体内分泌系统各种激素的分泌，进行调节，保证身体的健康。激素的分泌有自己的规律，但随着外界的变化，如季节的变化、昼夜的变化、喜怒哀乐、睡眠和饮食的变化，都会影响激素的分泌。为了适应这些外界因素的变化，原有的节律会被打破，从而导致内分泌失调。那么影响内分泌失调的常见因素有哪些呢？

影响内分泌失调的常见因素有哪些？

1.环境因素

季节变换，天气无常。当季节变换，气温变化过快时，会影响人体的内分泌功能。此外，近年来环境污染非常严重。因为空气中有一些化学物质，当这些化学物质以不同的形式侵入人体时，也会导致内分泌失调。过量摄入雌激素会导致女性月经失调。

2.生理因素

随着年龄的增长，人体内分泌的自我调节功能会逐渐减弱，导致内分泌功能失调。也有个别因为遗传原因而患上内分泌失调的。尤其是内分泌失调，与规律作息直接相关。长期熬夜、熬夜、失眠的人容易内分泌失调。

3.情感因素

心理因素对内分泌的影响是非常明显的。由于生活、工作、家庭等各方面的压力，神经经常处于紧张状态。如果情绪变化异常，就会引起激素分泌的紊乱，从而导致内分泌失调。与男性相比，女性更敏感，容易抑郁、急躁、情绪不稳定。这些因素会扰乱气血的循环，从而更容易导致内分泌失调。

4.营养因素

人体各部分的正常运转都离不开营养的支持，内分泌系统也是如此。必须有足够的、适当的营养，否则，就会出现内分泌问题。有些现代女性，为了追求所谓的美，为了减肥，不吃肉不吃奶，就吃点水果充饥。如果长期处于饥饿状态，就会营养不良，使脑垂体功能下降，无法分泌足够的促性腺激素。导致卵巢等生殖器官功能减退，出现内分泌紊乱。

内分泌系统的正常运转需要充足的营养支持，所以女性朋友不能为了追求所谓的美丽而牺牲健康。内分泌失调不仅会影响女性的外在美，还会导致身体各种机能的减弱。当然，内分泌失调还有其他几个原因，尤其是女性朋友。由于女性的生理和心理特点，更容易出现内分泌失调。所以在日常生活中，一定要注意调节自己的情绪，保持良好的心态，远离疾病。